Το Body Soul είναι το πρώτο studio στην Θεσσαλονίκη που συνδυάζει το τρίπτυχο Pilates-Yoga και χορό. Λειτουργεί από το 2004 στην Φλέμινγκ προσφέροντας εξειδικευμένα προγράμματα άσκησης σε ένα ευρύ κοινό και τηρώντας τις προδιαγραφές αντίστοιχων studios στην Ν.Υ. και το Λονδίνο. Στον χώρο μας διδάσκεται αυθεντικό pilates με τον πλήρη και κατάλληλο εξοπλισμό για άρτια αποτελέσματα στο fitness αλλά και για αποκατάσταση τραυματισμών. Yoga, με έμφαση στην δυναμική ροή (dynamic flow) και χορό για παιδιά και ενήλικες χορευτές.

Το Body soul είναι ένας ευχάριστος και ξεκούραστος χώρος, κατάλληλος για όλους εκείνους που θέλουν να γυμναστούν αφήνοντας πίσω τους το stress, γνωρίζοντας ότι, με την καθοδήγηση των ειδικών, θα ενταχθούν σε ένα πρόγραμμα προσαρμοσμένο στις δικές τους ανάγκες και απαιτήσεις.

Στόχος μας είναι να συνδυάσουμε όλα τα ευεργετικά οφέλη της άσκησης: Δύναμη – ισορροπία – ευεξία και καλή διάθεση!

Ειδικές παροχές:

• Εκπαιδευτικά προγράμματα για δασκάλους Pilates με την Power Pilates Alliance
• Eκπαιδευτικά προγράμματα για δασκάλους Yoga με την Yoga Alliance
• Προγράμματα εγκυμοσύνης
• Συνεργασία με ειδικό διατροφολόγο άσκησης
• Εξατομικευμένα προγράμματα για αθλητές
• Rebirthing breathwork (τεχνική χαλάρωσης και αναζωογόνησης)
• Baby Massage
• Personal Training