21/02/2020 Χωρίς Σχόλια
7 – 8/3/20: Τεχνικές για Αυχένα-Ώμους-Πλάτη σε Θέση Καθιστή
Το βιωματικό αυτό σεμινάριο κάνει διαθέσιμες τεχνικές του thai massage που προσφέρουν άμεση ανακούφιση από συμπτώματα έντασης στα μέρη εκείνα του σώματος που επιβαρύνονται περισσότερο λόγω του σύγχρονου τρόπου ζωής και εργασίας. Παρουσιάζει τεχνικές για τον αυχένα, τους ώμους και την πλάτη που μπορούν εύκολα να εφαρμοστούν σε θέση καθιστή, δίχως στρώμα. Αυτό τις καθιστά και ένα εξαιρετικό μέσο επικοινωνίας με οικογένεια και φίλους. Επίσης, οι συμμετέχοντες έχουν την ευκαιρία να βιώσουν και οι ίδιοι ανακούφιση μέσα από ήπια άσκηση γιόγκα και εξασκώντας τις νέες τους δεξιότητες ο ένας στον άλλον.
Σάββατο 7 Μαρτίου 2020 17:00-21:00
Κυριακή 8 Μαρτίου 2020 10:00-14:00
21 – 22/3/20 Thai Massage: Self and Partner
Τεχνικές για να Προσφέρουμε Ανακούφιση στον Εαυτό μας και στους Άλλους
Στο βιωματικό αυτό σεμινάριο παρουσιάζονται επιλεγμένες τεχνικές thai massage που μπορεί ο καθένας να εφαρμόσει στον εαυτό του, να προσφέρει σε δικούς του ανθρώπους ή να εντάξει σε μια συνεδρία μασάζ. Οι συμμετέχοντες εξοικειώνονται με μια ακολουθία κινήσεων αυτο-μασάζ για όλο το σώμα, η οποία τους βοηθά να αντιμετωπίζουν μόνοι τους πιθανά συμπτώματα έντασης ενώ αυξάνει τη ζωτικότητά τους. Παράλληλα, δουλεύοντας σε ζευγάρια, καθοδηγούνται να προσφέρουν – και να δεχθούν – μια παρόμοια ακολουθία κινήσεων μασάζ, με επιπρόσθετα οφέλη ανακούφισης σε ολόκληρο το σώμα.
Σάββατο 21 Μαρτίου 2020 17:00-21:00
Κυριακή 22 Μαρτίου 2020 10:00-14:00
ΕΙΣΗΓΗΤΡΙΑ: Έλη Καμήλαλη, πιστοποιημένη Advanced Thai Massage Practitioner (600 ώρες, Lotus Palm Canada) & πιστοποιημένη Yoga Instructor (200 ώρες, Yoga Union).
Όλοι οι συμμετέχοντες θα λάβουν πιστοποίηση από το ΚΕ.ΔΙ.ΒΙ.Μ. της Χ.Α.Ν.Θ.
Τόπος Διεξαγωγής: Κεντρικό κτίριο Χ.Α.Ν.Θ., Ν. Γερμανού 1, Θεσσαλονίκη Τ.Κ. 54621
ΦΟΡΕΑΣ: Το Κέντρο Δια Βίου Μάθησης 1 της Χ.Α.Ν.Θ. αποτελεί το νέο δυναμικό φορέα των Επιμορφωτικών Προγραμμάτων της Χ.Α.Ν.Θ. Είναι εξειδικευμένο στην Εκπαίδευση και κατάρτιση ενηλίκων και πιστοποιημένο από τον Ε.Ο.Π.Π.Ε.Π. (Εθνικός Οργανισμός Πιστοποίησης Προσόντων και Επαγγελματικού Προσανατολισμού) με αριθμό Μητρώου 2101758.
Συμμετοχή: 100€/4 μέρες, 70€/2 μέρες, 40€/μέρα
50% έκπτωση για επανάληψη του σεμιναρίου
Όλοι οι συμμετέχοντες έχουν έκπτωση 10% στο Εκπαιδευτικό Πρόγραμμα Thai Massage (44 ώρες) Επίπεδο 1ο που προσφέρεται στο ΚΕΔΙΒΙΜ της Χ.Α.Ν.Θ.
Περιορισμένος αριθμός θέσεων – απαιτείται κράτηση!
Ηλεκτρονική δήλωση ενδιαφέροντος ΕΔΩ
Επικοινωνία
Για περισσότερες πληροφορίες και κράτηση θέσης:
6975 932034
ΤΜΗΜΑ ΓΥΜΝΑΖΟΜΕΝΩΝ Χ.Α.Ν.Θ.
E-mail: [email protected]
Τηλ. επικ.: 231 600 1000, εσωτ. 0822 & 0821
Για περισσότερα νέα και προσφορές, επισκεφτείτε τη σελίδα μας στο Facebook:
Τμήμα Γυμναζομένων ΧΑΝΘ
Περισσότερα εδώ: https://ymca.gr/programmata/thai-massage-technikes-gia-afchena-omous-plati-se-thesi-kathisti/ & εδώ: https://ymca.gr/programmata/seminario-thai-massage-self-partner/
Συγχαρητήρια!